Das Leben verläuft ja nicht gleichförmig. Es geht auf und ab, manchmal mit dem Schwung einer  Achterbahn. Immer wieder gerate ich beim Wendepunkt in eine Situation, die aus gemischten Gefühlen kombiniert mit Orientierungslosigkeit besteht.
Um da wieder heraus zu kommen helfen mir drei magische Fragen. Sie sind ein Bewusstseins-Werkzeug, die den Fokus ohne Einfluss von außen verändern.

Verändert sich dein Fokus, verändern sich augenblicklich deine Gedanken um diesen Fokus herum. Und dadurch verändert sich deine emotionale Schwingung, dein Befinden – und damit ändern sich letztlich dein Handlungen, und infolgedessen deine Realität!

Die drei Fragen kannst du dir jetzt selbst stellen, sie lauten folgendermaßen:

1. Wo ist meine Aufmerksamkeit gerade jetzt? (Bemerken)
2. Wo könnte meine Aufmerksamkeit sein? (von den Tausenden von Möglichkeiten, die es gibt)
3. Wo möchte ich, dass meine Aufmerksamkeit ist? (selbst gewählt)

Das sind die drei einfachen Fragen, die alles verändern. Augenblicklich. Deine Umgebung und deine Situation scheinen dir zwar noch die gleichen zu sein, aber da sich deine ganze Ausrichtung verändert hat, werden Umstände und Umgebung – etwas zeitverzögert – “nachziehen”.

Lass’ uns die Fragen etwas genauer anschauen, um zu sehen, wie man sie noch vertiefen kann.

1. Worauf hast du jetzt gerade deine Aufmerksamkeit gerichtet? Worauf hattest du heute deine Aufmerksamkeit gerichtet? Wohin geht deine Aufmerksamkeit immer wieder? Wo steckt die Aufmerksamkeit fest? Wohin gibst du deine Energie und damit letztlich deine Macht? Worauf ist momentan deine Aufmerksamkeit am meisten gerichtet? Bemerke es. Betrachte es. An dieser Stelle musst du nicht mehr tun, als hinzuschauen: dem ehrlich ins Auge schauen. Wo befindet sich dein Bewusstsein tatsächlich? Beobachte, ohne dich dabei selbst zu kritisieren.
2. Wo könnte deine Aufmerksamkeit jetzt gerade sein? Wo könnte deine Aufmerksamkeit heute sein? Wohin könnte deine Aufmerksamkeit immer wieder gehen? Von den Tausenden von Möglichkeiten, die es im Leben gibt, von den Millionen von Optionen: Wo könnte deine Energie hinfließen? Was könntest du stattdessen fokussieren? Was gibt es sonst noch? Und sonst noch? Es ist nicht nötig, immer in derselben Sichtweise der Aufmerksamkeit gefangen zu bleiben. Was ist noch möglich? Betrachte, was auch immer auf diese Frage hin auftaucht.
3. Wo möchtest du, dass jetzt deine Aufmerksamkeit hingeht? Wo soll deine Aufmerksamkeit heute hinfließen? Wohin möchtest du, dass sie heute immer wieder hinströmt? Was willst du wirklich fokussieren? Erlaube, dass die Gedanken auftauchen, denen du in Wirklichkeit Energie und Fokus geben möchtest. Schon allein durch diese Frage ist deine Aufmerksamkeit bereits dort, wo du sie willst. Und wie du bemerkst, ändert das deine Emotion, deinen Zustand und deinen Ausgangspunkt unmittelbar.

Dieses Werkzeug ist keins, das dir vorschreibt, wo du die Aufmerksamkeit hinzugeben hast, keines, das für dich denkt. Es gibt dir keine guten Ratschläge, wie es leider viele Bücher, Seminare und mentale Werkzeuge tun.

Selbstbestimmung

Es lässt dir die Freiheit, selbst festzustellen, wo du “hängst”, selbst festzustellen, wo du gedanklich, emotional und aktiv sein könntest. Und selbst festzustellen, wo du gedanklich, emotional und aktiv sein möchtest.

Während du diese Übung machst, ist die Führung deiner Aufmerksamkeit selbstbestimmt.

Im Leben der meisten Menschen gibt es Dinge, die “nicht mehr ganz frisch” sind, und trotzdem immer wieder fokussiert werden. Dinge, die dir nicht wirklich wichtig sind, die dich nicht (mehr) weiter bringen.

Bei der Übung wirst du festgestellt haben, dass es immer in deiner Entscheidungsmacht liegt, wo der Fokus hingeht.

Wo du Aufmerksamkeit hingibst, das fühlst du, das strahlst du aus, und das wirst du als echte, erlebbare Realität zurück bekommen.

Wenn dir etwas widerfährt, dass du nicht erfahren möchtest, dann deshalb, weil du die Aufmerksamkeit immer wieder dort hin gibst. Du widmest dich einer Sache, der du dich eigentlich nicht widmen möchtest – aus welchen Gründen auch immer.

Wichtig: Eine Sache abzuwehren oder Widerstand aufzubauen, ist ebenfalls eine Art, etwas stark zu fokussieren (siehe Beispiel “Schokolade“). Du kannst also das Erwünschte viel leichter anschauen, wenn du zuerst das Unerwünschte angeschaut und widerstandslos anerkannt und akzeptiert hast.

Selbstheilung

Diese Übung funktioniert auch wunderbar bei psychosomatischen Wehwehchen: Kopfschmerzen, Sodbrennen, Verdauungsproblemen. Was schmerzt in deinem Kopf, was stößt dir sauer auf, was kannst du nicht verdauen, was nicht schlucken (Halsschmerzen), wovon hast du die Nase voll (Schnupfen)?

Die drei Fragen werden dich schnell und elegant aus jedem unerwünschten Fokus herausholen.

(Mehr davon? Bei Frederick Dodson “Reality Creation Coaching: Synchronisiere die Welt nach deinen Wünschen“)

Kann man mit Twitter ins Gespräch kommen? Man kann. Hier ist ein Beispiel, wie eine Konversation auf Twitter verlaufen kann. Ein Tweet kann nicht länger als 140 Zeichen sein.

Beispiel vom 12. März 2009:

fragezeichnerIst die Ursache missratener Diskussion über Religion die Tatsache, dass Religion Teil der Identität der Menschen ist?

Der User fragezeichner hat ganz allgemein seinen Followers diese Frage gestellt. Ich habe sie aufgegriffen und eine Antwort geschrieben, die meine und seine Followers nachverfolgen können. Und alle, die auf seine oder meine Twitter-Seite gehen und mitlesen. Dafür muss man kein Twitter-Konto haben.

hvonier@fragezeichner #religion ist wider die Natur d. Menschen, Bibel, Koran etc. <=> staatl. Gesetzbuch, nur anders verpackt #menschengemacht

Ein Wort mit einem # (engl. “hash”) davor ist ein sogenanntes Hashtag, das zum Finden von Tweets mit bestimmten Stichworten (tags) verwendet wird, indem man es anklickt. Hashtags sind aber auch eine ironische Form des Kommentierens eines Tweets, wo man ihn in einen Zusammenhang stellt, bei dem unerwartet eine neue Bedeutung mitschwingt oder einer Aussage Nachdruck verliehen wird.

fragezeichner@hvonier Aber Identität ist doch auch menschengemacht, oder nicht?

hvonier Identifikation mit mehr oder weniger “Falschem, Aufgezwungenem, Widernatürlichem” => total angepasst / Freigeist => missratenen Diskussionen

fragezeichner@hvonier Was ist denn das richtige oder auch nur das natürliche? Eine Identität formt sich doch durch Erfahrungen und wie man sie verabeitet

hvonier@fragezeichner Identität durch Erfahrungen, bei uns: +Gewalt +Religion +Zwang } Gefangenschaft #Patriarchat, Vgl. » link to twurl.nl

Hier endet dieses kurze Gespräch. Nun kommt ein neuer Tweet von sumpffuss:

sumpffuss@hvonier was hat Freigeist mit total angepasst und missratenen Diskussionen zu tun?

Darauf antworte ich ihr:

hvonier@sumpffuss ist eine Konversation zwischen @fragezeichner und mir – auf “in reply to fragezeichner” klicken und seine Fragen sehen

Unter jedem Tweet steht sowas oder ähnlich:

5 Minuten ago from twhirl in reply to sumpffuss

Siehe Abb. oben. Wenn man also auf “in reply to…” klickt, kommt man zu dem Tweet des Users, auf den man sich mit @user am Anfang des Textes bezogen hat .

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Kompliziert? Wenn ich euch jetzt erkläre, wie ein Telefon funktioniert, dann findet ihr Twitter kinderleicht Probiere es einfach aus, dann siehst du was passiert und verstehst es gleichzeitig. Wissen entsteht durch Erfahrung, nicht durch Lesen.

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Twitter kann vieles sein, und alles, was du damit machen willst. So oder ähnlich lauten regelmäßig die Eingangssätze zu einem Twitter-Artikel für Anfänger.
Wie tiefgreifend dieses Tool ist, bemerke ich erst durch den Umgang damit: Es wirkt therapeutisch, wirft dir dein Spiegelbild zurück.

Es fängt schon damit an, dass Menschen Twitter nicht verstehen, wenn sie erstmals davon hören. Vergleichbar mit Erklärungen über ein gutes Selbsterfahrungs-Seminar, das Ergebnisse bringt; die werden ebenfalls durch Beschreiben nicht verstanden, weil man erfahren muss, um zu wissen.

Deshalb reduzieren Twitter-”Experten” ihre Beschreibung von Twitter mehr und mehr auf: “Fang an, und twittere einfach, dann siehst du, worum es geht und was es ist.”

An dieser Stelle dürfen Nicht-Twitterer mit Lesen aufhören. Das Risiko, dass sie nur “Bahnhof” verstehen, ist groß.

Twitter ist Konversation. Leben ist Konversation.

Man kann sich natürlich bei Twitter anmelden, loslegen und sich keinen Kopf machen. Aber die meisten Twitterer, die ich kenne, wollen “gut” twittern, es richtig machen, etwas davon haben.

Was ist eine gute Konversation? Eine, die den Gesprächspartnern “etwas gibt”. Etwas? Einen Wert. Give value, heißt es auf Englisch.

Hier wird’s schwierig. Welchen Wert soll ich denn geben? Ich kann doch nur 140 Buchstaben eintippen, ein Bild oder Video oder Musik verlinken. Woher weiß ich, welchen Wert das hat? Wenn du bisher hierher gekommen bist, befindest du dich bereits mitten im Selbsterfahrungsprozess.

Wo in deinem Leben sonst, musst du dich denn überhaupt fragen, was du an Wert zu bieten hast? Alles Materielle, wie Geld oder Muskelkraft, oder angelernte Fähigkeiten wie Kochen oder Autofahren nutzen dir hier nichts.

Wert bieten für Leute, die du gar nicht kennst. Zu welchem Thema? In welcher Menge? Was ist der Maßstab? Da stehst du ganz schön im Nebel.

Wenn du keine oder nur eine Handvoll Verfolger (“followers”), also Leser/innen,  auf deinem Twitter-Konto hast, dann bist du entweder neu, oder hast aufgegeben oder bietest anderen keinen Wert. Alle drei Möglichkeiten fühlen sich mehr oder weniger unangenehm an, denn Menschen wollen nicht “neu” in einer Gruppe sein, sondern schnellstmöglichst dazugehören. Das Eingeständnis, aufgegeben zu haben, macht auch keinen Spaß. Besonders wo es so viele Twitter-Begeisterte gibt. Und in der Gesellschaft keinen Wert zu haben, den man geben kann, ist ein Gedanke den man am besten schnell wieder vergisst.

Es sei denn, du willst diese kostenlose Therapie durchlaufen. Dann bleibt dir nichts übrig, als all deine Kreativität anzuzapfen und aus dir selbst heraus die individuellen Werte zu schaffen, die andere Menschen veranlassen, deine  Mini-Mitteilungen (Tweets) zu lesen und weiter zu leiten (retweet). Das ist wahre Wertschöpfung!

Wenn du dir sonst nichts rausholst, als deine Empathie zu schulen, dann ist doch schon viel gewonnen. Wahrscheinlich landest du aber in einem Transformationsprozess, der dich “high” macht.

Twitter ist Balance

Wenn es so etwas wie Twitter-Nettiquette gibt, dann gehört dazu, eine Balance zu halten zwischen Monolog, Dialog, Fragen, Antworten und Retweets. (Wie im richtigen Gesprächsleben.) Wobei diese fünf Elemente bunt ausgeschmückt und kombiniert werden können. Das Schmuckwerk kann bei Twitter ein Link, ein Bild oder ein Video sein.

Monolog

Hier gibst du eine Antwort auf die Original-Twitterfrage “Was tust du gerade?” (What are you doing?)  oder machst eine andere Aussage, ein Statement. Diese Frage wird oft missverstanden, deutlicher formuliert heißt sie: “Worauf richtest du gerade deine Aufmerksamkeit?”

Zum Beipiel:

• Ich lese gerade Goethes Faust nochmal und finde ganz neue Stellen.
• Mir ist ein fesselndes Buch in die Finger gekommen: Auf der Suche nach dem verlorenen Glück – http://link zu amazon.de
• Bin gerade in München auf dem Oktoberfest eingetroffen und versuche meine Verabredung zu finden – Foto von der Achterbahn
• Neu auf meinem Blog: Titel – http://Link

Dialog

Du antwortest unaufgefordert auf ein Tweet. Dafür beginnst du deine Nachricht mit @username.

Zum Beipiel:

• @schmalhans So ein Zufall, bin auch auf der Wies’n, wo genau bist du denn?
• @anette51 Zu dem Buch “Auf der Suche…” gibt es auch ein Forum, wo man sich austauschen kann – http://Link

Fragen

Man kann seine Verfolger alles fragen, worauf man eine Antwort sucht.

Zum Beipiel:

• Versuche gerade eine Signatur bei Googlemail einzubauen. Geht das überhaupt? Help?
• Suche Betatester für ein Wordpress-Plugin. Wer hat Zeit und Lust?
• Fährt jemand am WE von Stuttgart nach Essen und kann mich mitnehmen?

Antworten

Wenn du eine Antwort weißt, gibst du sie, indem du wieder mit @username beginnst.

Zum Beipiel:

• @skippy Für Signaturen bei Gmail gibt es ein Firefox Addon  http://Link
• @edelrose Fahre aber erst am Sonntag morgen los. Wo genau in Stuttgart wohnst du denn? Ich bin hier http://Link zu Googlemaps

Das zweite Antwort-Beispiel schickt man besser als “Direct Message” (private Nachricht), weil es für die anderen Follower, die ja mitlesen, keinen Wert enthält.

Womit wir beim fünften Element wären, mit dem du dich als besonders wertvoll erweisen und andere bestens unterstützen kannst:

Retweets

Das sind Weiterleitungen (Forward), wie du sie vom Emailen kennst. Du kopierst den Inhalt eines tweets, den du für verbreitenswert hälst und gibst Credit an die Person, bei der du ihn gelesen hast. Die Form ist so:

Originaltweet vom User edelrose:

• Uni München stellt kostenlos Podcasts und Videos von Vorlesungen auf iTunes zur Verfügung http://Link

Retweet (RT):

• RT @edelrose Uni München stellt kostenlos Podcasts und Videos von Vorlesungen auf iTunes zur Verfügung http://Link

oder

• Uni München stellt kostenlos Podcasts und Videos von Vorlesungen auf iTunes zur Verfügung http://Link (via @edelrose)

Diese fünf Grundzutaten beim Twittern einzusetzen, machen die gute Mischung aus.  Aber bitte kein starres Schema daraus machen!

Obige Tweet-Beispiele sind alle ziemlich langweilig, weil ich sie für diesen Artikel erfunden habe. Echte Tweets sind originell, witzig und nicht steif. Abgucken bei anderen funktioniert nicht, inspirieren lassen allerdings schon. Du musst deinen eigenen Stil finden, sonst kommst du mit den 140 Zeichen nicht aus. Allein das ist bereits eine schöne Übung, damit wir uns klar machen, was wir eigentlich mitteilen wollen. Schwafeln geht nicht

Mit zunehmender Erfahrung und bewusstem Hinschauen, wirst du deinen individuellen Stil entwickeln und deine Sprachgewandtheit verbessern. Denn es ist nicht einfach – gerade im Deutschen nicht – einen Gedanken mit nur 140 Zeichen verständlich zu formulieren.

Gemeinschafts- und Zugehörigkeitsgefühl

Das Ziel dieser “Therapie”? Du wirst ein Gefühl für Gemeinschaft und Zugehörigkeit bekommen, wie du es in der Familie, Verwandtschaft oder im Bekanntenkreis vielleicht nie erlebt hast, oder viel zu selten. Und es ist nicht mit Vertrautsein durch Gewohnheit zu verwechseln.

Dieses Ich-bin-ein-Teil-des-Ganzen-Gefühls kann deshalb leicht und recht schnell mit dem simplen Twitter-Tool erreicht werden, weil sich Leute zusammenfinden, bei denen die “Chemie stimmt”. Andere Gemeinsamkeiten sind nicht nötig. Wenn es sich gut anfühlt, dann ist der Spaßfaktor höher als der Informations- oder “Nutzen”faktor.

Damit du nicht ganz im Nebel stehst, gibt es zur Orientierung eine Netzwerkvisualisierung namens TwitterFriends, die Daten und Grafiken über die relevanten Followers und Followees deines Twitter-Kontaktnetzes darstellen kann. Es werden die Häufigkeiten von Antworten (replies) oder Tweets mit einem Link angezeigt, das Verhältnis zueinander und wer mit wem in deinem Netzwerk Konversationen führt, also Beziehungen pflegt, und wer nicht.

Wie sind eure Twitter-Erfahrungen? Soll ich noch mehr darüber schreiben, Fragen?

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Twitter – How it works:

Foto larskflem

1. Sprachenlernen mit dem Online-Vokabeltrainer

Jedes Kind kann es. Mit wenigen Jahren spricht jeder Mensch die eigene Muttersprache fließend und halbwegs fehlerfrei, ohne die eigene Grammatik bewusst zu beherrschen. Schon eine Umgebung, in der die Sprache laufend gesprochen wird und die motiviert, selber zu sprechen, reicht zum Lernen aus. Egal ob Deutsch, Englisch, Russisch oder Chinesisch, das menschliche Gehirn ist für Sprache ausgelegt.

Wenn das Lernen einer Fremdsprache scheitert, dann liegt das oft daran, dass die notwendige Übung und Wiederholung eher langweilig und anstrengend sind. Mit dem  Vokabeltrainer wird dies angenehmer und macht Spaß. Alles ist kostenlos, in deutsch und ohne Softwareinstallation per Webbrowser für jeden einfach zu nutzen.

2. Ad-Aware – Die beliebteste Anti-Spyware der Welt. Jetzt kostenlos für privaten Gebrauch

Ich benutze Ad-Aware schon sehr lange. Zur Zeit bietet die Herstellerfirma Lavasoft zum 10 Jahrestag eine kostenlose Anniversary-Edition zum Download an. (Normaler Preis 25 €). Auf einem unserer Computer hat Ad-Aware sofort einen Trojaner entdeckt und entfernt. Ich weiß nicht, wie lange das Angebot gültig ist – in deutsch hier herunterladen.

3. System-Reinigung und -Wartung: Glary Utilities

Ohne den eigenen Computer vom Temporär-Dateien und anderem zu reinigen, wird er störungsanfälliger und immer langsamer. Zu diesem Zweck verwende ich einige Tools und Utilities, manche kostenlos, einige im 20 bis 30 EURO-Bereich. Aber es sind mehrere. Gestern habe ich Glary Utilities installiert und bin begeistert – ein ganzes Paket in einem Teil. Glary Utilities hält den PC in Schuss. Die kostenlose Software behebt Fehler im Betriebssystem, spürt Datenmüll auf und vernichtet Internetspuren. Mit einem Klick können auch technisch Nicht-Versierte mit der 1-Klick-Überprüfung ihren PC regelmäßig warten. Die Anzahl der Module ist beeindruckend – ein ganzer Werkzeugkasten. Auf deutsch hier herunterladen.

Neue Medien erfordern neue Verhaltensweisen. Hier sind 2 meiner Lieblingstipps:

Zeitsparen am Computer

1. Abschalten, wenn immer es möglich ist. Viele der Blogs, die ich schreibe, brauchen meine volle Aufmerksamkeit, nicht selten für Stunden. Der Schreibfluss muss am Fließen bleiben. Eine Tasse Tee usw. kann ich mir holen, meine Gedanken bleiben dabei beim Artikel. Aber ein Messagefensterchen am Bildschirmrand, das neue Emails anzeigt, reißt mich aus dem speziellen Bewusstseinszustand völlig raus.
Meine Software ist sowieso immer so eingestellt, dass sie zwischen 9h und 15h nicht automatisch Emails abholt.

Zusätzlich schalte ich mehr oder weniger vom Internet ab. Das heißt: Ich schließe alle Browserfenster; schalte Skype auf “beschäftigt”.

Meistens genügt das aber nicht, da ich viele Dienste verwende, die den Vorteil haben, dass sie mich durch optische Signale benachrichtigen. Wenn ich das jedoch für ein, zwei Stunden nicht brauchen kann, unterbreche ich meine Wireless-Verbindung zum Internet. Und habe Ruhe.

Für manche mag das noch nicht genügen. Dann ziehe vorübergehend den Stecker raus.
Natürlich stellst du die Internet-Verbindung irgendwann wieder her, aber solche off-line Zeitblöcke können extrem produktiv sein!

2. Begrenze den Input durch Chats, YouTube, Twitter, Foren, IM und anderen sozialen Kram. Du kannst den ganzen Tag mit anderen schwätzen und dir das Zeug von anderen reinziehen.

Während alle diese Werkzeuge zweifellos nützlich sind, können sie dir erstens sehr viel Zeit entziehen und zweitens dich mit Informationen so überfluten, dass du mental zu erschöpft bist, selbst etwas Gescheites zu produzieren.

Weniger ist mehr!

Denn aus dem Selbst-Geschaffenen beziehst du Energie und Wohlbefinden. Das ist, was mit Schöpferkraft gemeint ist:  Nicht “göttliche Macht” im Sinn von hierarchischer Überlegenheit, sondern der befriedigende Akt des Schaffens.

Ich denke, dies sollte eine regelmäßige Übung sein (neben der Liebesumarmung). Ich kann gar nicht oft genug betonen, ein Blog zu einem bestimmten Lieblingsthema zu beginnen, falls du noch keins hast. Für jedeN ist ein Blog nützlich, eine spielerische Therapie und Werkzeug der Selbstheilung. (Dein Blog in 10 Minuten, kostenlos)

Nebenbei: Ein Blog zu führen wird besonders für jüngere Leute immer wichtiger, denn es stellt eine Referenz deiner Fähigkeiten dar, falls du einen Job suchst. In den USA wird die “Online-Reputation”, besonders im Web 2.0/Social Media, bereits fleißig bei der Auswahl von Kandidat/innen herangezogen; sei es für Partnerschaften, freie Mitarbeiter oder konventionelle Arbeitsplätze. Ein Blog sagt alles über eine Persönlichkeit; was sagt dagegen ein Lebenslauf oder Arbeitszeugnis? Und immer mehr Jobs werden über das Internet vermittelt/gefunden, sogar über Twitter. (Leverage Twitter for Your Job Search)

Um mich nicht im Internet zu verzetteln, verwende ich den kostenlosen Dienst Rescuetime. Du bewertest  einmal deine verschiedenen Aktivitäten und kannst dir dann Ziele setzen, an die du per Email erinnert wirst. Meine Ziele sind u.a. “max. 1,5h input am Tag”, “1h ‘Kommunikation’ am Tag” (Kommentieren auf anderen Blogs, Emails, Twitter), “0,5h to-do/Tag (Wartungsarbeiten am PC + Blog ect.)”.

Apropos To-do: meine Aufgabenliste verwalte ich mit “Remember the Milk“, das lässt sich in die Seitenleiste von Gmail, in den Google Calendar u.v.a. einbinden und mit dem Handy verknüpfen.

Wenn zeitweise keine neuen Artikel hier erscheinen, dann liegt das nicht daran, dass ich mich vom Internet hinreißen lasse, sondern an der winterlichen Tennis-Saison in Florida. Das sind täglich ein paar Stunden Spiel, die ich mit keinem Web-Dienst optimieren kann.

Ach ja, als Drittes gehört zu den gesunden Regelmäßigkeiten des Lebens neben dem Akt des Schaffens, dem Akt der Liebe noch der Akt des Spiels. Und alle drei sind miteinander verwoben.

Wer, zum Teufel, ist Mister Wong? Jedenfalls kein Chinese.

Mister Wong heißt eine Website, die das Speichern interessanter Websites in einem persönlichen Account bietet, auf den man von überall Zugriff hat (Arbeit, zu Hause, Laptop, Uni, Internetcafe, Handy). Mit eigenen Schlagwörtern, sogenannten „Tags“, lassen sich die eigenen Favoriten (auch Bookmarks genannt) bequem und individuell verwalten. Man entscheidet, ob man eine Website nur für sich selber speichern möchte (also “privat”) oder öffentlich für alle.

Bei Mister Wong werden diejenigen Websites als besonders gut bewertet, die von vielen Nutzern als Favoriten gespeichert werden. Dieser Trend nennt sich Social Bookmarking, ist eine typische Web2.0-Einrichtung und eine sinnvolle Ergänzung zu klassischen Suchmaschinen, weil besonders gute Suchergebnisse gefunden werden.

Mitmachen kann jeder, alles ist absolut kostenlos, die Anmeldung dauert keine zwei Minuten, einfach hier klicken!

Gruppen bei Mister Wong:
Es besteht die Möglichkeit öffentliche oder geschlossene Gruppen anzulegen. Das Thema der Gruppe ist frei wählbar.

Der Sinn: Zu einem Thema steuern alle Mitglieder der Gruppe die besten Bookmarks bei und solche die sie neu im Web finden.

Der Vorteil: Man findet einen Pool an Websites, den alle an diesem Thema Interessierten gemeinsam zusammentragen. Außerdem können Bookmarks in Gruppen bewertet werden. Jedes Gruppenmitglied kann zu jedem Bookmark ein positives oder negatives Votum abgeben.

Wenn man bedenkt, dass das Internet ständig wächst, und zwar nicht langsam, dann sind solche “Fundgruben” eine Erleichterung.

Die Gruppe, die ich neu angelegt habe heißt “Rebellion” und ist für das bookmarken von anti-mainstream, non-konformen, gesellschafts- und kulturkritischen, unangepassten, analytischen Websites, Blogs, Artikeln, Videos usw. gedacht.

Wer von euch einen Mister Wong-Account hat, darf gerne hier im Kommentarbereich die Adresse des Profils bekannt geben, damit sich Gleichgesinnte finden. Ihr findet die Profil-Adresse (URL) ganz unten auf eurer Profil-Seite. Mein Profil erreicht ihr unter http://www.mister-wong.de/user/hannelore/ , dort könnt ihr auch auf Rebellion klicken und der Gruppe beitreten.

Für Blog- und Webseiten-BetreiberInnen ist Mister Wong eine gute Plattform die eigenen Veröffentlichungen bekannt zu machen, damit sie auch gefunden werden.

Was ist, wenn die Polizei bei dir klingelt und eine Hausdurchsuchung machen will, wegen Verdachts von Filesharing oder anderen Internetdelikten?

Wer online lebt und arbeitet, tut dies unter den Augen der Strafverfolger. Der Vortrag schildert, wie Durchsuchungen, Vernehmungen und Ermittlungsverfahren ablaufen. Er erklärt, wie man sich gegenüber Polizei und Staatsanwaltschaft richtig verhält.

Das Patriarchat arbeitet mit Zwang, Einschüchterung und den Ängsten der Menschen. Dem begegnet man am besten, indem man sich informiert und dann merkt, dass man Möglichkeiten hat!

“Sie haben das Recht zu schweigen” war ein Vortrag des Strafverteidigers Udo Vetter beim Chaos Communication Congress zu diesem Thema, der nun auch als Video online ist:

Update:

Was tun wenn die Polizei kommt?

Hier ist das Video auf das Dominik Bach im Kommentar aufmerksam macht (Das Silverlight Plug-in muss installiert sein).

Was auch immer passiert, es liegt an unserer Wahrnehmung, was wir daraus machen.
Wir können es als Drama sehen. Oder als Potenzial. Ich persönlich bevorzuge das Potenzial.

In der Interaktion des Web haben wir die Möglichkeit, unseren Alltag so zu gestalten, wie wir ihn haben möchten. Folgende Liste bezieht sich auf das Schreiben und Kommentieren in Blogs, Foren, Wikis usw. Ist aber auf jede Gruppe, Familie und jeden Verein auch außerhalb des Internet übertragbar.

15 Tipps nicht-patriarchal zu agieren

1. Ich bleibe in meiner Formulierung bei mir und drücke das auch klar so aus.
   Beispiel: ICH sehe, ICH fühle, ICH nehme wahr, MIR geht es um…, nach MEINER Erfahrung…
2. Ich formuliere klar und präzise was ich meine. Ich stelle sicher, dass ich auch meine, was ich sage.
3. Ich spreche nicht ÜBER Menschen, sondern Menschen direkt an.
4. Ich unterlasse es, aus meiner persönlichen Sichtweise, Wahrnehmung oder Befindlichkeit eine allgemein gültige Aussage zu machen.
   Beispiel: Ich bin sauer (wütend/ enttäuscht/ verletzt) anstatt “Du bist ein Rechthaber” oder “Es ist sinnlos”.
5. Ich achte darauf nicht bewertend zu formulieren.
   Beispiel: “Ich bin enttäuscht” oder “mich beeindruckt/ berührt…” anstatt: “Das ist das Letzte/das ist toll! ODER: “Matriarchale Mütter haben die Möglichkeit xyz…” anstatt: “Männer sind…/Frauen sind…”
6. Ich bin sehr achtsam mit “Grenzen” in meinen Äußerungen.
   Beispiel: Ich unterlasse Belehrungen, Ratschläge und “Psychologische Gutachten” gegenüber anderen Teilnehmer/innen, es sei denn, ich bin deutlich dazu eingeladen oder aufgefordert.
7. Ich bringe anderen der Community eine Haltung “auf Augenhöhe” entgegen. Selbst wenn ich ihn/sie überhaupt nicht verstehe oder er/sie mir unsympathisch ist.
8. Ich achte darauf, dass mein Beitrag inspirierend, schöpferisch, hilfreich, unterstützend, freudvoll, zugewandt ist.
9. Ich lege meine Betonung auf das, was uns hier verbindet, in jedem Fall ist es mindestens das Thema des Beitrags und übe mich darin, Unterschiede als Inspiration statt als Bedrohung zu erleben.
10. Ich übe die Haltung eines/einer Lernenden.
    Denn: Ich bin mir bewusst, dass meine Gedanken, Worte und Handlungen Realität er-schaffen.
11. Daher enthalte ich mich der Versuchung, “Munition” zu sammeln, um meine eigene Position (Standpunkt/ Sichtweise) zu untermauern und/oder die Position (Standpunkt/Sichtweise) eines Gegenübers zu untergraben.
12. Ich bin stets bereit, mich von meiner gegenwärtigen Position (Standpunkt/ Sichtweise) zu lösen, wenn ich im Austausch mit anderen einen für mich besseren Wert oder lösungsorientierteren Ansatz gefunden habe.
13. Wenn ich einen Artikelbaum/Kommentar eröffne, betreue ich ihn verantwortlich mit.
14. Kritik und Persönliches frage/äussere ich per Email und direkt.
15. Ich gebe eine Email und meinen Namen an, damit ich für die anderen ansprechbar und erreichbar bin.

Die Liste könnt ihr gerne auf euer Blog entführen. Wie alles hier. Siehe Lizenz in der Fußzeile.

Wer noch nicht mit den Yahoo Pipes herum gespielt hat, ist kein richtiger Internet-Junkie. Oder? Der Service ist ja schon seit einer Woche online

Und wer das Kartenspiel “Leg das Rohr” kennt, wird sofort damit zurecht kommen. Man kann zB den eigenen Blog analysieren lassen und dann die “passenden” Bilder von Flickr.com dazu zeigen.

Viele sinnvolle Anwendungs-Möglichkeiten habe ich noch nicht gefunden, aber eine will ich euch nicht vorenthalten. Da ich Beiträge auf verschiedenen Webseiten veröffentliche, werden die nicht so leicht gefunden, aber jetzt kann ich sie an einer einzigen Stelle zusammen-pipen lassen: Pipes from Hannelore.

Teilt doch mal mit, welche Pipes ihr schon habt.

Das hat jetzt überhaupt nichts mit dem Thema dieses Blogs zu tun, es ist aber das Beste, was meinen Augen in 20 Computerjahren passiert ist: ClearType Tuner.

Für diejenigen, die mit einem Laptop oder einem LCD-(TFT)-Monitor arbeiten und Windows XP haben, lässt sich die Kantenglättung der Schriftarten erweitern. Texte werden gestochen scharf dargestellt, auch kleine Fonts und Kursivschrift. Das gilt nicht nur für die Browser, sondern auch für Word etc. und allen Text, der auf dem Bildschirm angezeigt wird.

Per obigem Link (engl.) und Internet Explorer 7 kann man direkt online das setup durchführen und optimieren, (danach bin ich wieder mit Firefox durchs Web gesurft – mit voller Schärfe

oder sich das Tool herunterladen (Google listet die verschiedenen Quellen).

“Ergosolv lässt alle zu Wort kommen und ermöglicht es dennoch und gerade dadurch herauszufinden, inwiefern sich alle einig sind – oder werden können. ” heißt es auf der Ergosolv-Website.

Nun, es hapert noch sehr am Stellen von sinnvollen Fragen, nämlich solchen, die zu einer Lösung/Entscheidung führen können. Die bisherigen “offenen Fragen” sind eher allgemeinen Umfragen ähnlich, die die Vorlieben der Befragten darstellen.

Aber es ist ein Anfang und immerhin eine Annäherung an das Thema “Entscheidungsfindung durch Konsens”.

Dank der Umsetzung von Ergosolv in die Felder von Software und Internet löst sich die Evaluation von Zeit und Ort. Auch sind den Entscheidungs- und Lösungsprozessen sowie der Anzahl der Teilnehmenden keine Grenzen mehr gesetzt.

Probiert Ergosolv aus und lasst mich wissen, wie es geklappt hat!

Siehe auch: Demokratie und Konsensus in traditioneller afrikanischer Politik