Zitat: “Nun, was machen wir dann mit solchen Leuten???”
Ich kann nur für mich reden: Um Energysucker mache ich einen Bogen. Dafür verwende ich obige Übung. Von welchem Millionär sprichst du eigentlich? Es geht um Menschen, mit denen du zu tun hast.

Du verstehst es glänzend, die Dinge ins rechte Licht zu rücken.

Für den privaten Bereich ist es leicht anzuwenden. Jene, die jetzt zögern: es geht auch bei den Eltern oder Geschwistern. Macht Euch frei.
Große Probleme sehe ich im gesellschaftlich-politischen Bereich. Die Konformität und Anspuchsdenken hat in den letzten Jahren deutlich zugenommen, das leite ich aus meinen Beobachtungen und auch den regelmäßigen Klassentreffen ab. Gerade bei letzteren verblüfft mich die Wandlung freidenkender Jugendlicher zu restaurationistischen Geistern. Das äussert sich bei uns in wilden Exzessen der Polizisten, Ämtern und Behörden. Die Reglementierungs- und Verfolgungswut nimmt exorbitante Ausmaße an. Wie dagegen vorgehen? Ziviler Gehorsam? der richtet nur in der Masse was aus.

Zur Sache selbst: ich denke, dass es schon mal zur Bewusstwerdung hilft, solche Listen zu betrachten, wie du es vorschlägst. Andrerseits stabilisiert das die Opfer-Haltung, weil es “das Negative” ausschließlich BEI DEN ANDEREN, den bösen Forderern, Nörglern etc. ansiedelt, die man dann eben nur meiden muss und sich “gute Gesellschaft” suchen.

Nur wenige haben aber die stets die Wahl, sich ihre Kreise selber auszusuchen: auf der Arbeit, im Verein, im Elternkreis der Kita oder wo auch immer kommen Menschen mit Menschen in Kontakt, die sie sich eben NICHT auswählen bzw. die sie nicht nach Belieben meiden können. Und immer wieder werden darunter solche Typen sein!

Ich sehe das Ganze also eher entsprechend dem Spruch: “Zu einem Streit gehören immer zwei”. Wenn das Fordern, das Nörgeln, das Jammern, das Trollen keine entsprechende Resonanz findet, läuft es ins Leere und sucht sich andere Opfer.

Den Troll und die ewige Nörglerin kann man durch einfaches Ignorieren (bzw. nicht drauf eingehen) loswerden. Sie brauchen den Widerspruch, das Sich-Verteidigen, das “zurück schlagen”, um ihr ödes Geschäft verrichten zu können. Kommt das nicht, verpissen sie sich!

Den Mobber kann man lahmlegen, indem man ihn sofort und direkt konfrontiert: Mir scheint, du hast ein Problem mit mir – wollen wir das nicht mal unter 4 Augen besprechen? (oder wenn du magst, auch gleich beim Chef/der Chefin?).

Alle Forderer, Klein-Macher und Möchte-gern-Dominierer kann man auf sich selbst zurück verweisen (und was trägst DU zum Problem bei?), sie mit Humor konfrontieren (über ihre Art locker scherzen) bzw. eben ganz klar Grenzen setzen: SOWEIT sehe ich meine Verantwortung, MEHR ist nicht, such dir jemand anderen!).

Sie alle haben überhaupt nur den Schimmer einer Chance, wenn das eigene Ego dazu neigt, sich aus Unsicherheit heraus fortwährend angegriffen zu fühlen. Da es nicht immer hilft, sich darüber klar zu sein, kann man auch mit einer Körper-orientierten meditativen Übungsweise (Yoga!) den eigenen “Resonanzkörper” so verändern, dass er flexibler wird und nicht mehr von außen “in Form gebracht” werden kann.

Ich meine damit die VERSPANNUNG in Bauch und Solar Plexus, die als Reaktion auf Angriffe sofort eintritt – und auch gerne so bleibt, wenn wir dem Angriff “aufsitzen”. Mit einiger Yoga-Praxis spürt man die Verspannung sofort und löst sie auch sofort wieder – womit auch die Empfindung von Betroffenheit, Wut, Ärger etc. verschwindet – zugunsten einer klaren Wahrnehmung dessen, was grade läuft!

Mehr dazu in meinem Beitrag zum Thema Entspannung.
Claudias letzter Blog-Beitrag…Prominenz und Masse