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Übung

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Energiesauger bye bye – Einfach schlechte Gesellschaft loswerden

Manche Menschen geben uns Energie, andere entziehen sie uns. Schlechte Gesellschaft bereitet Stress. Durch das Erstellen einer persönlichen Landkarte (Übung) kannst du die Energiesauger in deinem Leben heraus finden.

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Wie ich energievoll lebe (und blogge)

Die Antworten, die du im Leben suchst, liegen nicht “irgendwo weiter unten im Text”, nicht im nächsten Buch, nirgendwo in der Außenwelt, sondern in dir. Wie man eine persönliche Energieliste erstellt (Energie-Übung)

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Drei Fragen, die dein Leben verändern

Es geht um eine Übung, ein mentales Werkzeug, das dich selbstbestimmt dorthin führt, wo du sein möchtest. Es gibt keine guten Ratschläge und denkt auch nicht für dich, sondern hilft, Dinge hinter dir zu lassen, die dich nicht mehr weiter bringen.

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Stress-Bewältigung – eine Alternative zum Schäfchenzählen

Hier ist eine Übung, die gut geeignet ist, innerlich in Balance zu kommen, wenn Alltagssorgen und Stress die Ruhe rauben.

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